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营养食谱(20170109-0114)

日期:2017年2月6日 14:15
周一(1月9日)

 

早餐 特色 加餐

小菜:炝炒什锦菜

餐品:卤鸡蛋、鸡蛋炒米饭、肉馅饼、烧饼夹土豆丝

汤粥:鸡蛋汤、麦片粥

纯奶
午餐 特色 加餐

主荤:红烧翅根

花荤:鲜蘑炒肉、青瓜鸡丁

素菜:鲜果玉米、青菜烧腐竹

主食:馒头、米饭、发糕

汤粥:枸杞大米粥、番茄鸡蛋汤

 

牛肉面

&

香菇肉柳盖浇饭

苹果

晚餐 特色

加餐

[住宿生]

主荤:土豆烧肉条

花荤:海米西葫、肉沫粉条

素菜:西红柿鸡蛋、青瓜炒木耳

主食:馒头、米饭、烧饼

汤粥:南瓜大米粥、红糖水

 

蒜苔肉丝卤面

&

香菇土豆卤肉盖浇饭

纯牛奶
周二(1月10日)

 

早餐 特色 加餐

小菜:炝海带丝

餐品:卤鸡蛋、火烧夹鸡蛋、炒饼、素馅包子

汤粥:红薯小米粥、鸡蛋汤

桃酥
午餐 特色 加餐

主荤:猫头丸子

花荤:五花肉炖小白菜、洋葱木耳炒肉

素菜:西红柿炒土豆片、植物四宝

主食:馒头、米饭、肉龙

汤粥:紫米粥、冰糖雪梨汁 

西红柿鸡蛋卤面

&

卤肉盖浇饭

桔子

晚餐 特色

加餐

[住宿生]

主荤:杏鲍菇炖鸡块

花荤:过油肉、青椒炒肉

素菜:地三鲜 、土豆烧茄条

主食:馒头、米饭、双色卷

汤粥:红薯小米粥、鸡蛋汤

牛肉面

&

鱼香肉丝盖浇饭

 

曲奇饼
周三(1月11日)

 

早餐 特色 加餐

小菜:炒甘蓝 

餐品:卤鸡蛋、鸡蛋炒米饭、蔬菜片、烧饼夹鸡蛋

汤粥:鸡蛋汤、南瓜大米粥

纯奶
午餐 特色 加餐

主荤:番茄牛肉

花荤:蒜苔豆皮炒肉、洋葱鸡蛋

素菜:菠菜炒粉条蚝油生菜

主食:馒头、米饭、麻酱卷

汤粥:八宝粥、红糖水

香菇鸡块盖饭

&

牛肉板面

蛋糕

晚餐 特色

加餐

[住宿生]

主荤:糖醋里脊

花荤:烩菜、芹菜炒肉

素菜:家做土豆丝、耗汁双蘑

主食:馒头、米饭、方糕

汤粥:麦片大米粥、疙瘩汤

牛肉罩饼

&

肉沫烧土豆盖浇饭

纯牛奶
周四(1月12日)

 

早餐 特色 加餐

小菜:椒油胡萝卜丝

餐品:卤鸡蛋、鲜肉包子、炒饼、五香烧饼

汤粥:两米粥、鸡蛋汤

蛋糕
午餐 特色 加餐

主荤:春不老炖肉

花荤:青椒鸡丁、胡萝卜炒鸡蛋

素菜:家做西葫、油菜炒木耳

主食:馒头、米饭、五香花卷

汤粥:红薯玉米粥、西红柿疙瘩汤

酸菜肉丝面

&

卤肉盖浇饭

 

香蕉

晚餐 特色

加餐

[住宿生]

主荤:红烧鸭翅根

花荤:冬瓜粉条炖肉、白菜炒肉

素菜:炝炒西芹腐竹、金瓜山药炒木耳

主食:馒头、米饭、南瓜饼

汤粥:紫米粥、鸡蛋汤

牛肉罩饼

&

鸡蛋炒饼

蛋糕
周五(1月13日)

 

早餐 特色 加餐

小菜:炒土豆丝

餐品:卤鸡蛋 、素包子烧饼夹土豆丝、鸡蛋炒米饭

汤粥:紫米粥、鸡蛋汤

纯奶
午餐 特色 加餐

主荤:小鸡炖蘑菇

花荤:蚝油肉片、甘蓝炒肉

素菜:西红柿炒鸡蛋、香菇油菜

主食:馒头、米饭、大饼

汤粥:绿豆小米粥、面条汤

牛肉面

&

宫保鸡丁盖饭

桃酥

晚餐 特色

加餐

[住宿生]

主荤:风味鸡块

花荤:蒜苔炒鸡蛋、西葫炒肉

素菜:菠菜炒粉条、五彩豆腐丝

主食:馒头、米饭、麻酱火烧

汤粥:红豆粥、枸杞雪梨汤

西红柿鸡蛋卤面

&

土豆鸡块盖浇饭

纯牛奶
周五(1月14日)

 

早餐 特色 加餐

小菜:炝炒菠菜粉条

餐品:卤鸡蛋 、肉包子土豆丝加火烧、五香烧饼

汤粥:紫米粥、鸡蛋汤

蛋糕
午餐 特色 加餐

主荤:红烧排骨

花荤:甘蓝炒肉、胡萝卜炒肉丝

素菜:蒜蓉油菜、香麦烧腐竹

主食:馒头、米饭、大饼

汤粥:红豆大米粥、大骨汤

牛肉罩饼

&

鱼香肉丝盖饭

桔子

晚餐 特色

加餐

[住宿生]

主荤:红烧鸡腿

花荤:青椒豆皮炒肉、香菇炒肉

素菜:桔子烧冬瓜、菠菜炒粉条

主食:馒头、米饭、蔬菜饼子

汤粥:八宝粥、紫菜蛋花汤

木须鸡蛋打卤面

&

卤肉盖浇饭

纯牛奶

所属类别: 每周菜谱

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