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回民营养食谱(20180502-0504)

日期:2018年5月2日 10:46

周三(05月02日)

 

早餐 加餐

小菜:三色笋丝

餐品:鸡蛋、蛋炒饭、白糖饼

汤粥:小米绿豆粥

早餐奶
午餐 加餐

主荤:奥尔良香酥鸡腿

花荤:西芹炒牛肉

素菜:炝炒甘蓝 

主食:大饼、米饭 、吉士馒头

汤粥:金瓜大米粥、菠菜蛋花汤

苹果

晚餐 加餐

主荤:藕丁炖牛肉

花荤:孜然鸭片

素菜:香麦腐竹

主食:馒头、米饭 、三色卷

汤粥:玉米粥、蜂蜜柚子水

橙子


周四(05月03日)

 

早餐 加餐

小菜:菠菜粉丝

餐品:鸡蛋、鸡丝炒饼、枣泥包

汤粥:紫米粥

蛋糕卷
午餐 加餐

主荤:清炖羊排

花荤:西红柿炒鸡蛋

素菜:地三鲜

主食:馒头、米饭 、千层饼

汤粥:八宝粥、豆腐汤

圣女果

晚餐 加餐

主荤:香酥大虾

花荤:东北乱炖

素菜:大葱炒鸡蛋

主食:米饭、馒头

汤粥:高粱米粥、茁壮成长汤

苹果


周五(05月04日)

 

早餐 加餐

小菜:炝炒上海青

餐品:鸡蛋、炸馒头干、素包子

汤粥:大米南瓜粥

早餐奶
午餐 加餐

主荤:红烧牛肉

花荤:海鲜菇炒鸡丝

素菜:葱油豆腐

主食:馒头 、米饭 、麻酱花卷

汤粥:牛奶燕麦粥、虾皮白菜汤

橙子

晚餐 加餐

所属类别: 每周菜谱

该资讯的关键词为:保定市长城学校营养食谱 


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