您现在的位置:首页 >> 校园生活 >> 每周菜谱 >> 回民营养食谱(20180409-0413)

回民营养食谱(20180409-0413)

日期:2018年4月8日 10:44

周一(04月09日)

 

早餐 加餐

小菜:蒜片烧木耳

餐品:鸡蛋、什锦炒饭、豆沙饼

汤粥:黑香米粥

早餐奶
午餐 加餐

主荤:红烧鸡块

花荤:菜花炒牛肉

素菜:醋溜土豆丝

主食:大饼、米饭 、花卷

汤粥:绿豆大米粥、鸡蛋汤

橙子

晚餐 加餐

主荤:红烧牛肉丸子

花荤:青椒炒鸡蛋

素菜:酱爆白菜

主食:馒头、米饭 、烧饼

汤粥:燕麦大米粥、虾皮萝卜丝汤

砂糖桔


周二(04月10日)

 

早餐 加餐

小菜:鱼香茄子

餐品:鸡蛋、素包子、麻酱花卷

汤粥:红豆小米粥

草莓蛋糕
午餐 加餐

主荤:山西过油肉(牛)

花荤:番茄炒鸡蛋

素菜:葱油豆腐

主食:馒头、米饭 、双色卷

汤粥:八宝粥、疙瘩汤

苹果

晚餐 加餐

主荤:酱牛肉

花荤:炸酱面

素菜:炝炒甘蓝

主食:米饭、馒头

汤粥:玉米粥、羊肉冬瓜汤

圣女果


周三(04月11日)

 

早餐 加餐

小菜:黄瓜花生米

餐品:鸡蛋、三鲜炒面、糖包

汤粥:金瓜大米粥

砂糖桔
午餐 加餐

主荤:孜然羊排

花荤:烩菜

素菜:炝拌海带

主食:馒头 、米饭 、芝麻千层饼

汤粥:三鲜汤、银耳百合粥

早餐奶

晚餐 加餐

 

主荤:葱爆羊肉

花荤:木须肉(牛)

素菜:圣女西兰花

主食:馒头 、米饭 、三色卷

汤粥:花生大米粥、蜂蜜柚子水

橙子


周四(04月12日)

 

早餐 加餐

小菜:三色腐竹

餐品:鸡蛋、鸡丝炒饼、炸馒头干

汤粥:紫米粥

蛋糕卷
午餐 加餐

主荤:椒盐大虾

花荤:青椒炒牛肉

素菜:家做小白菜

主食:番茄卷 、米饭 、芝麻千层饼

汤粥:红薯大米粥、虾仁白菜汤

香蕉

晚餐 加餐

 

主荤:烧饼夹鸡柳

花荤:京酱鸡丝

素菜:地三鲜

主食:馒头 、米饭 

汤粥:两米粥、榨菜鸡丝汤

香梨


周五(04月13日)

 

早餐 加餐

小菜:白灼娃娃菜

餐品:鸡蛋、八宝饭、土豆饼

汤粥:高粱米粥

早餐奶
午餐 加餐

主荤:炖牛腩

花荤:蒜薹鸡蛋

素菜:炝什锦

主食:馒头、米饭 、大饼

汤粥:南瓜小米粥、豆腐汤

苹果

晚餐 加餐

 

所属类别: 每周菜谱

该资讯的关键词为:保定市长城学校营养食谱 


Media video


Student activities


Data download
 


Webmaster


OA System