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回民食谱(20190225-0303)

日期:2019年2月22日 15:33

周一(02月25日)

 

早餐 特色

小菜:海带豆嘴

餐品:鸡蛋、什锦炒米饭、蒸红薯

汤粥:红豆小米粥

早餐奶
午餐 特色

主荤:香酥鸡腿

花荤:杂烩菜(牛)

素菜:醋溜土豆丝

主食:米饭 、馒头、大饼

汤粥:金瓜大米粥、秋菠蛋花汤

库尔勒香梨

晚餐 特色

主荤:山西过油肉(鸡)

花荤:西葫炒鸡蛋

素菜:腐竹

主食:馒头、米饭、五香花卷

汤粥:玉米糁粥

抹茶蛋糕


周二(02月26日)

 

早餐 特色

小菜:虾皮小白菜

餐品:鸡蛋、水饺、蔬菜片

汤粥:黑香米粥

蛋糕卷
午餐 特色

主荤:四喜丸子

花荤:西红柿炒鸡蛋

素菜:手撕包菜

主食:米饭 、馒头、双色卷

汤粥:八宝粥、榨菜鸡肉丝汤

香蕉

晚餐 特色

主荤:涮羊肉

花荤:宫保鸡丁

素菜:家常豆腐

主食:馒头、大饼、米饭

汤粥:豆腐汤

花生酥


周三(02月27日)

 

早餐 特色

小菜:三色云丝

餐品:鸡蛋、炒饼、白糖饼

汤粥:蜜枣枸杞粥

纯奶
午餐 特色

主荤:炸鸡柳

花荤:蒜薹肉丝(牛)

素菜:醋溜豆菜

主食:馒头、米饭 、发糕

汤粥:大米绿豆粥、紫菜汤

橙子

晚餐 特色

主荤:特色鱼香鸡肉丝

花荤:菜花炒肉(羊)

素菜:菠菜粉条

主食:米饭、馒头、五香花卷

汤粥:二米粥

虎皮蛋糕


周四(02月28日)

 

早餐 特色

小菜:什锦小菜

餐品:鸡蛋、素包子、蛋炒饭

汤粥:小米南瓜粥

提子酥
午餐 特色

主荤:白果虾仁

花荤:蘑菇粉条肉(牛)

素菜:家做土豆片

主食:馒头 、米饭 、芝麻发面饼

汤粥:高粱米粥、疙瘩汤

花牛苹果

晚餐 特色

主荤:大饼夹烤肠

花荤:木须肉(鸡)

素菜:烧茄子

主食:馒头、米饭、烧饼

汤粥:羊肉萝卜汤

蛋糕卷


周五(03月01日)

 

早餐 特色

小菜:黄瓜花生米

餐品:鸡蛋、炝锅烩饼、炸春卷

汤粥:麦片粥

早餐奶
午餐 特色

主荤:豆腐泡红烧牛肉

花荤:滑蛋西葫

素菜:香甜玉米粒

主食:馒头、米饭 、麻酱花卷

汤粥:大米红豆粥、甜豆浆

砂糖桔


周六(03月03日)

 

晚餐 特色

主荤:翡翠鸡脯

花荤:京酱肉丝(鸡)

素菜:家做小白菜

主食:馒头、米饭、大饼

汤粥:绿豆大米粥

所属类别: 每周菜谱

该资讯的关键词为:保定市长城学校营养食谱 


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