您现在的位置:首页 >> 校园生活 >> 每周菜谱 >> 营养食谱(201800528-0603)

营养食谱(201800528-0603)

日期:2018年5月28日 10:57

周一(05月28日)

 

早餐 加餐

小菜:蒜片烧木耳

餐品:鸡蛋、什锦炒饭、肉笼、豆沙饼

汤粥:黑香米粥

早餐奶
午餐 加餐

主荤:红烧鸡块

花荤:五花肉香菇小白菜、葱头炒肉

素菜:醋溜土豆丝、蚝油生菜

主食:大饼、米饭 、花卷

汤粥:绿豆大米粥、鸡蛋汤

圣女果

晚餐 加餐

主荤:水汆大丸子

花荤:蒜苔炒肉、青椒鸡蛋

素菜:酱爆白菜、肉末粉条

主食:馒头、米饭 、烧饼

汤粥:燕麦大米粥、蜂蜜柚子水

丑橘


周二(05月29日)

 

早餐 加餐

小菜:鱼香茄子

餐品:鸡蛋、肉包子、炒馒头丁、麻酱花卷

汤粥:红豆小米粥

草莓蛋糕
午餐 加餐

主荤:山西过油肉

花荤:番茄炒鸡蛋、肉片冬瓜片

素菜:葱油豆腐、炝炒小油菜

主食:馒头、米饭 、双色卷

汤粥:八宝粥、绿豆汤

苹果

晚餐 加餐

主荤:小炖肉

花荤:炸酱面

素菜:炝炒甘蓝

主食:米饭、馒头

汤粥:玉米粥、羊肉冬瓜汤

油桃


周三(05月30日)

 

早餐 加餐

小菜:黄瓜花生米

餐品:鸡蛋、三鲜炒面、蔬菜片、糖包

汤粥:金瓜大米粥

纯奶
午餐 加餐

主荤:东北酱骨头

花荤:烩菜、西葫炒鸡蛋

素菜:炝拌海带、素烧香麦

主食:馒头 、米饭 、芝麻千层饼

汤粥:三鲜汤、银耳百合粥

香蕉

晚餐 加餐

主荤:菠萝咕咾肉

花荤:木须肉、洋葱培根

素菜:圣女西兰花、菠菜粉条

主食:米饭、馒头、三色卷

汤粥:花生大米粥、大骨汤

橙子


周四(05月31日)

 

早餐 加餐

小菜:三色腐竹

餐品:鸡蛋、肉丝炒饼、老家肉饼、炸馒头干

汤粥:紫米粥

蜜豆蛋糕
午餐 加餐

主荤:椒盐大虾

花荤:滑溜里脊、青椒炒肉

素菜:水晶粉炒洋白菜、甜玉米粒

主食:芝麻千层饼 、米饭 、番茄卷

汤粥:红薯大米粥、绿豆汤

油桃

晚餐 加餐

主荤:烧饼夹鸡柳

花荤:京酱肉丝

素菜:地三鲜

主食:米饭、馒头

汤粥:两米粥、榨菜肉丝汤

苹果


周五(06月01日)

 

早餐 加餐

小菜:白灼娃娃菜

餐品:鸡蛋、八宝饭、烩饼、土豆饼

汤粥:高粱米粥

早餐奶
午餐 加餐

主荤:炖牛腩

花荤:金针菇肉丝、蒜苔鸡蛋

素菜:炝什锦、番茄甘蓝

主食:馒头 、米饭 、大饼

汤粥:南瓜小米粥、疙瘩汤

香梨

晚餐 加餐


周六(06月02日)

 

早餐 加餐

小菜:麻仁菠菜

餐品:鸡蛋、馅饼、蔬菜片、烧饼夹肉

花生酥
午餐 加餐

主荤:奥尔良鸡翅

花荤:五花肉炖茄子

素菜:蚝油生菜

主食:馒头 、米饭 、芝麻烧饼

汤粥:紫菜汤、绿豆汤

火龙果

晚餐 加餐


周日(06月03日)

 

晚餐 加餐

主荤:下饭香锅

花荤:东北乱炖、黄瓜鸡蛋

素菜:素烧菜心、炝炒萝卜丝

主食:馒头、米饭 、芝麻烧饼

汤粥:菩提蜜豆粥、冰糖银耳羹

所属类别: 每周菜谱

该资讯的关键词为:保定市长城学校营养食谱 


Media video


Student activities


Data download
 


Webmaster


OA System