您现在的位置:首页 >> 校园生活 >> 每周菜谱 >> 营养食谱(20170508-0512)

营养食谱(20170508-0512)

日期:2017年5月9日 14:23

周一(5月08日) 

 

早餐 特色 加餐

小菜:椒油甘蓝丝

餐品:鸡蛋炒米饭、热汤面、蔬菜片

汤粥:牛奶燕麦粥

纯奶
午餐 特色 加餐

主荤:豆腐泡炖肉

花荤:烩菜、海米冬瓜

素菜:蒜苔炒肉 、香菇西葫

主食:大饼、米饭 、双色卷

汤粥:紫米粥、豆腐汤

西红柿鸡蛋面

&

宫保肉丁盖饭盖饭

苹果

晚餐 特色

加餐

[住宿生]

主荤:藕丁炖肉

花荤:烧茄子、肉炒丝瓜

素菜:土豆丝炒肉、香菇油菜

主食:馒头、米饭 、五香烧饼

汤粥:红豆小米粥、肉片丝瓜汤

什锦炒饭+炸鸡腿

&

大葱肉包子+酸辣粉

蛋糕

周二(5月09日) 

 

早餐 特色 加餐

小菜:肉末豆腐

餐品:烧饼夹土豆丝、炒饼、肉包子

汤粥:黑芝麻糯米粥

瓜子酥
晚餐 特色

加餐

[住宿生]

主荤:宫保肉丁

花荤:肉片烧腐竹、素烧西兰花

素菜:家做小白菜、西湖肉片

主食:米饭、馒头、肉笼

汤粥:二米粥、西湖牛肉羹

肉丝炸酱面

&

番茄牛肉盖饭

 

桃酥
午餐 特色 加餐

主荤:土豆炖牛腩

花荤:芹菜炒肉、青椒炒肉片

素菜:香甜玉米粒、番茄甘蓝

主食:奶香馒头、米饭 、葱花卷

汤粥:八宝粥、肉丝汤

牛肉板面

&

卤肉盖饭

香蕉

周三(5月10日) 

 

早餐 特色 加餐

小菜:炝拌笋丝

餐品:肉沫炒米饭、白糖饼、馅饼

汤粥:红豆大米粥

火龙果
午餐 特色 加餐

主荤:鲜果咕咾肉

花荤:杏鲍菇炒肉丝、番茄炒有机菜花

素菜:五花肉炒土豆片、葱蒜木耳

主食:杂粮馒头、米饭、玉米发糕

汤粥:金瓜粥、面片汤

五香烧饼+香汤水饺

&

糖醋里脊盖饭

蛋糕卷

 

 

晚餐 特色

加餐

[住宿生]

主荤:孜然里脊

花荤:西红柿鸡蛋、肉末粉条

素菜:鱼香肉丝、蚝油生菜

主食:紫米馒头、米饭、千层饼

汤粥:鲜蘑枸杞鸡丝汤、蜜枣菩提粥

牛肉罩饼

&

蒜苔肉丝盖饭

纯奶

 

周四(5月11日) 

 

 

早餐 特色 加餐

小菜:三色土豆丝

餐品:肉夹馍、五香肉卷、肉丝炒饼

汤粥:肉丝面片汤

枣糕
午餐 特色 加餐

主荤:黄焖丸子

花荤:香菇肉片、笋片炒肉

素菜:菠菜粉条、蜜汁麻山药

主食:发面饼 、米饭、枣花卷

汤粥:鲜果糯米粥、虾皮萝卜汤

茄子肉丁卤面

&

红烧鸡块盖饭

苹果

 

 

晚餐 特色

加餐

[住宿生]

主荤:熘鱼片

花荤:五花肉炖茄子、双椒肉丝

素菜:炝什锦、炝炒娃娃菜

主食:馒头、米饭、如意卷

汤粥:牛奶玉米羹、木须汤

蒜薹肉丝炒饼+煎蛋

&

红烧丸子盖饭

提子酥

 

周五(5月12日) 

早餐 特色 加餐

小菜:果仁菠菜

餐品:什锦炒饭、枣泥烧饼、老家肉饼

汤粥:紫米坚果粥

纯奶
午餐 特色 加餐

主荤:红烧排骨

花荤:东北地三鲜、黄瓜炒鸡蛋

素菜:家常豆腐、素烧菜心

主食:蜜枣馒头、米饭、葱香大饼  

汤粥:花生大米粥、滋补萝卜大骨汤

麻辣烫+鸡蛋饼

&

鱼香茄子盖饭

花仁酥饼

晚餐 特色

加餐

[住宿生]

主荤:京酱肉丝

花荤:肉杂烩菜、三色腐竹

素菜:肉片炒西葫、香芹炒肉丝

主食:米饭、馒头、麻酱火烧

汤粥:小米南瓜粥、白菜肉丝汤

排骨面

&

西红柿盖饭

橙子

所属类别: 每周菜谱

该资讯的关键词为:


Media video


Student activities


Data download
 


Webmaster


OA System