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营养食谱(20170515-0519)

日期:2017年5月15日 11:00
周一(5月15日)

 

早餐 特色 加餐

小菜:肉末炒青菜

餐品:酱油炒米饭、肉沫五香卷、蔬菜片

汤粥:牛奶燕麦粥

纯奶
午餐 特色 加餐

主荤:土豆炖肉

花荤:蒜苔炒肉、木耳炒肉

素菜:烩菜 、虾皮油菜

主食:大饼、米饭 、双色卷

汤粥:紫米粥、绿豆汤

木耳肉丝炸酱面

&

卤肉盖饭

蛋糕

晚餐 特色

加餐

[住宿生]

主荤:老山西过油肉

花荤:东北地三鲜、炝拌什锦

素菜:肉丝炒甘蓝、香菇西葫

主食:馒头、米饭 、豆包

汤粥:红豆小米粥、香菇肉丝汤

西红柿鸡蛋面

&

葱花饼+丸子汤

苹果

 

周二(5月16日)

 

早餐 特色 加餐

小菜:炝炒土豆丝

餐品:火烧夹里脊、炒饼、肉包子

汤粥:牛奶麦片粥

桃酥
午餐 特色 加餐

主荤:糖醋里脊

花荤:芹菜肉丝、果仁菠菜

素菜:五花肉小白菜、吉士瓜条

主食:奶香馒头、米饭 、番茄卷

汤粥:八宝粥、虾皮冬瓜汤

牛肉面

&

蒜薹肉丝盖饭

苹果

晚餐 特色

加餐

[住宿生]

主荤:孜然鱼柳

花荤:农家一锅出、肉末粉条

素菜:洋葱炒肉、双色萝卜丁

主食:米饭、馒头、蜜豆卷

汤粥:两米粥、豆腐汤

土豆炖肉盖饭

&

五香烧饼+香汤水饺

 

纯奶
周三(5月17日)

 

早餐 特色 加餐

小菜:炝炒腐竹

餐品:肉沫炒米饭、素馅饼、肉丝炒饼

汤粥:菩提大米粥

枣糕
午餐 特色 加餐

主荤:蚝油牛肉

花荤:菜花炒肉、蒜蓉生菜

素菜:土豆丝炒肉肉炒豆皮

主食:杂粮馒头、米饭、紫米发糕

汤粥:花生麦片粥、山楂汤

肉包子+酸辣粉

&

鱼香肉丝盖饭

哈密瓜

晚餐 特色

加餐

[住宿生]

主荤:酱爆肉丁

花荤:青菜肉片、西葫炒肉

素菜:黄瓜炒肉、酱烧茄子

主食:鲜奶馒头、米饭、糖包

汤粥:虾皮萝卜汤、红豆大米粥

牛肉罩饼

&

炸酱面

香蕉
周四(5月18日)

 

早餐 特色 加餐

小菜:肉沫小豆腐

餐品:烧饼夹土豆丝、鱼香炒饭、老家肉饼

汤粥:蜜豆水果粥

提子酥
午餐 特色 加餐

主荤:宫保虾仁

花荤:杏鲍菇炒肉、素烧油麦菜

素菜:番茄炒鸡蛋、肉末冬瓜

主食:芝麻千层饼 、米饭、果酱卷

汤粥:玉米粥、虾皮白菜汤

香菇肉丝面

&

鱼香茄子盖饭

香蕉

晚餐 特色

加餐

[住宿生]

主荤:腐皮肉卷

花荤:青椒肉丝、杂果金瓜

素菜:肉炒土豆片、虾皮炒小白菜

主食:馒头、米饭、葱花卷

汤粥:黄瓜虾仁汤、坚果补脑粥

肉丝炒面

&

宫保肉丁盖饭

蛋糕卷
周五(5月19日)

 

早餐 特色 加餐

小菜:黄瓜花生米

餐品:蛋糕、葱花饼白糖饼

汤粥:糯米蜜枣粥

纯奶
午餐 特色 加餐

主荤:毛家红烧肉

花荤:家常豆腐、扒白菜

素菜:鱼香肉丝、西红柿炒茄丝

主食:蜜枣馒头、米饭、大饼  

汤粥:红薯粥、南瓜肉丝汤

原汤南瓜面

&

红烧丸子盖饭

花生酥

晚餐 特色

加餐

[住宿生]

主荤:锦绣丸子

花荤:鱼香肉丝、肉炒冬瓜

素菜:葱蒜木耳、茄汁藕片

主食:米饭、馒头、麻酱火烧

汤粥:面片汤小米粥

茄子肉丁打卤面

&

肉丝炒饼+丸子

苹果

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所属类别: 每周菜谱

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