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营养食谱(20170424-0428)

日期:2017年4月24日 09:29

周一(4月24日)

 

 

早餐 特色 加餐

小菜:三色豆嘴

餐品:卤鸡蛋、鸡蛋炒米饭、白糖烧饼、蔬菜片

汤粥:红豆大米粥

纯奶
午餐 特色 加餐

主荤:红烧鸡腿

花荤:芹菜炒肉片、海米冬瓜

素菜:肉片炒豆腐 、家做小白菜

主食:大饼、米饭 、肉笼

汤粥:紫米粥、番茄炝锅疙瘩汤

西红柿鸡蛋面

&

宫保肉丁盖饭

苹果

 

晚餐 特色

加餐

[住宿生]

主荤:豆腐泡炖肉

花荤:宫保鸡丁、蒜苔炒肉

素菜:土豆丝、香菇油菜

主食:馒头、米饭 、烧饼

汤粥:绿豆小米粥、豆腐汤

香菇肉丁炸酱面

&

炸鸡腿+什锦炒饭

蛋糕

 


周二(4月25日)

 

早餐 特色 加餐

小菜:炝炒油菜

餐品:卤鸡蛋、饼夹鸡蛋肉沫、蛋糕、肉包子

汤粥:牛奶麦片粥

桃酥

 

午餐 特色 加餐

主荤:清炒虾仁

花荤:烩菜、麻仁菠菜

素菜:蒜苔炒鸡蛋、虾皮冬瓜

主食:奶香馒头、米饭 、果酱花卷

汤粥:八宝粥、菠菜蛋花汤

土豆炖肉盖饭

&

五香烧饼+麻辣烫

橙子

晚餐 特色

加餐

[住宿生]

主荤:木须肉

花荤:东北地三鲜、丝瓜炒肉

素菜:香甜玉米粒、番茄西兰花

主食:米饭、馒头、蜜豆卷

汤粥:二米粥、榨菜肉丝汤

牛肉面

&

鱼香肉丝盖饭

 

纯奶
 

 

周三(4月26日)

 

早餐 特色 加餐

小菜:黄瓜炒鸡蛋

餐品:卤鸡蛋、肉丝炒饼、糖包、鸡蛋片夹土豆丝

汤粥:鸡蛋汤

蛋糕卷

 

午餐 特色 加餐

主荤:红烧排骨

花荤:茄子炖肉、鲜果金瓜

素菜:三色金针菇蒜蓉香麦

主食:杂粮馒头、米饭、菩提发糕

汤粥:金瓜粥、羊杂汤

包子+酸辣粉

&

宫保鸡丁盖饭

香蕉

晚餐 特色

加餐

[住宿生]

主荤:土耳其烤肉

花荤:西红柿炒鸡蛋、蚝油生菜

素菜:家做小白菜、黄瓜花生米

主食:鲜奶馒头、米饭、豆包

汤粥:燕麦粥、三鲜汤

木耳肉丝面

&

土豆排骨盖饭

芝麻酥
 

 

周四(4月27日)

 

早餐 特色 加餐

小菜:肉末豆腐

餐品:卤鸡蛋、炒米饭、老家肉饼、芝麻白糖饼

汤粥:八宝粥

苹果

 

午餐 特色 加餐

主荤:秘制鸡翅

花荤:香芹肉丝、葱头炒肉

素菜:炝炒娃娃菜、双色萝卜丁

主食:芝麻千层饼 、米饭、枣花卷

汤粥:红薯玉米粥、炝锅鸡蛋汤

牛肉罩饼

&

蒜薹肉丝盖饭

枣糕

晚餐 特色

加餐

[住宿生]

主荤:红烧丸子

花荤:香菇西葫炒肉、烧茄子

素菜:肉炒甘蓝粉条、素烧菜心

主食:馒头、米饭、葱花卷

汤粥:花生大米粥、木须汤

葱花鸡蛋饼+香汤水饺

&

糖醋小丸子盖饭

橙子
 

 

周五(4月28日)

 

早餐 特色 加餐

小菜:炝什锦

餐品:卤鸡蛋、蛋糕素包子

汤粥:紫米粥

纯奶

 

午餐 特色 加餐

主荤:毛家红烧肉

花荤:手撕包菜、肉炒杏鲍菇

素菜:青椒土豆片、五彩肉丝

主食:蜜枣馒头、米饭、大饼

汤粥:水果粥、虾皮萝卜丝汤

安徽板面+鸡蛋

&

鱼香茄子盖饭

花生酥

晚餐 特色

加餐

[住宿生]

主荤:糖醋藕夹

花荤:青椒炒肉片、吉士瓜条

素菜:黄瓜木耳炒鸡蛋、蒜蓉扒白菜

主食:米饭、馒头、麻酱火烧

汤粥:绿豆大米粥、白菜肉丝汤

肉丝烩饼+鸡蛋

&

红烧肉盖浇饭

香蕉
 

所属类别: 每周菜谱

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